البحث عن زيت جوز الهند العضوي؟ لقد قمت بتغطية الصيدلي بالجملة مع زيت جوز الهند العضوي الزائد! يحتوي على جميع روائح جوز الهند من زيت جوز الهند (76 درجة) ، ولكن مع رائحة زيت جوز الهند. لديها القدرة على استخدامها في العديد من الصناعات مثل في التصنيع الشخصي والصناعي. شراء الخاص بك زيت جوز الهند الاصلي الزائد من الصيدلي الصيدلي اليوم ، لأن الجودة هي كل شيء! تعرف على زيت جوز الهند الاصلي الزائد بلد المنشأ: الفيليبين الاسم التجاري: Cocos nucifera اسماء العائلة: زيت جوز الهند ، جوز الهند ، CocoParts المستخدمة: جوز الهند Palm NutForm: صلبة (تذوب في 76 درجة فهرنهايت) اللون: YellowishScent: مخترق رائحة جوز الهند Natural: YesPurity : مضافات 100 ٪: NoExtraction الأسلوب: الباردة PressedRefinement الحالة: UnrefinedOrganic مصدقة: نعم تبحث عن خيارات أخرى لزيت جوز الهند؟ تحقق من زيت جوز الهند (76 درجة) وزيت جوز الهند (92 درجة) وزيت جوز الهند المجزأ (MCT - Triglycerides ذو السلسلة المتوسطة). إخلاء المسؤولية: المعلومات المقدمة عامة ولا ينبغي أن تؤخذ كمشورة طبية. لا تضمن Apothecary Bulk أو كيانات الأعمال المرتبطة بها دقة المعلومات. يرجى استشارة الطبيب ، خاصةً إذا كنت تستخدم أثناء الحمل ، قبل استخدام زيت جوز الهند الأصلي الزائد. كما يتم تشجيعك على اختبار المنتج للتأكد من أنه يلبي احتياجاتك ، قبل استخدامه في الإنتاج الضخم. المكونات الخامالزبدة الزيوت الطبيعية أكتب مراجعة عرض المشاركات 1-10 من 116 | إخلاء المسؤولية التالي: بينما نعمل لضمان صحة معلومات المنتج ، فإننا لا نراجع عمليات المراقبة للحصول على معلومات دقيقة. نحن ندعم بشدة أنك لا تأخذ نصيحة طبية من أي تعليقات أو تفترض أن منتجًا سيعمل على نفس الشيء بالنسبة لك كما فعل مع الآخرين. يختلف كل مستهلك ، وتختلف الظروف وتختلف تفسيرات النتائج. تسمح هذه المراجعات للمستهلكين بمشاركة تجربتهم مع المنتجات ولكننا لا نتحقق من شرعية المراجعات. لا تهدف هذه المراجعات إلى الاستبدال بالنصائح المقدمة من طبيب أو صيدلي أو غيره من أخصائي الرعاية الصحية المرخصين. يجب ألا تستخدم هذه المعلومات كتشخيص ذاتي أو لعلاج مشكلة صحية أو مرض.
زيت جوز الهند البكر حار ام بارد بين سبورتاتصل بمقدم الرعاية الصحية على الفور إذا كنت تشك في أن لديك مشكلة طبية. لم يتم تقييم المعلومات والبيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء ولا تهدف إلى تشخيص أو علاج أو علاج أو منع أي مرض أو حالة صحية. لا تتحمل كوم أي مسؤولية عن عدم الدقة أو البيانات غير الصحيحة حول المنتجات في هذه المراجعات. أنا أستمتع بطهي البيض مع البصل والثوم والطماطم. بالإضافة إلى ذلك ، استخدمت ابنتي في القانون على الرقعة الجافة الجديدة على جبينها. أعتزم على طلب نفس البند عندما يكون في الأوراق المالية. لقد تم استخدام زيت جوز الهند لسنوات على بشرتي وكذلك لأغراض أخرى وجعل الدعك والكريمات. هذا هو FAR أفضل زيت جوز الهند الذي أنا استخدمته من قبل ، والسعر مدهش للجودة. لقد قدمت هذا للعديد من أصدقائي وهم يوافقون أيضًا. أنا حقا أتمنى أن يكون هناك خيار حجم بين 15 و 7 رطلا. كان الشحن سريعًا ، لكنه أيضًا باهظ الثمن جدًا لذا أتوقع أن يكون. لقد اشتريت زيت جوز الهند الطازج عدة مرات قبل الشراء من الصيدليات الكبيرة لذلك كنا نتوقع رائحة جوز الهند والذوق.زيت جوز الهند البكر حار ام البارد بين علىلحسن الحظ لا يزال هناك بعض اليسار من زيت جوز الهند السابق لأننا نحب أن نأكل قليلا كل يوم من تلقاء نفسها. أنا أم وحيدة من ثلاثة الذين بدأوا المغامرة في بيع الصابون محلية الصنع ، كرات مجفف ، منظفات الغسيل وغيرها. لذلك ، قد أكون في نهاية المطاف في كل وقت وأنا أحب أطفالي! بالإضافة إلى ذلك ، توفير بيئة منزلية غير سامة لعائلتي والمساعدة في تثقيف الآخرين كذلك مع تقديم الدروس في نهاية المطاف. هذا ممكن لمنتجات عالية الجودة فعالة من حيث التكلفة مثل زيت جوز الهند العضوي الذي يستخدم كسلعة رئيسية في منزلي! يعمل بشكل رائع ، الروائح لطيفة جداً ، وبأسعار معقولة. سوف أستخدمه لملء حاويات أصغر لتطبيقات البشرة اليومية. سوف أقوم بتخزين الحاوية سعة 7 أرطال في مكان بارد ، وآمل أن المنتج لا يفسد أسرع من استخدامه. لقد وجدت هذا المنتج ليكون المعلن عنها. اشتريت زيت جوز الهند المكرر منذ بضعة أسابيع ، وقمت بشراء هذا البرد العضوي البارد المضغوط. هذا هو الذي أخطط لاستخدامه كمكمل غذائي صحي ، وصقله للطهي فيه. أنا استخدم زيت جوز الهند في الكثير ونوعية هذا أفضل بكثير ثم الآخرين قد اشتريت. أنا بالتأكيد من أجل ذلك مرة أخرى هذا هو زيت جوز الهند العطري الأكثر جمالاً. تفتح الجرة وتريد حقا الغوص مباشرة عليها.
0 Comments
ملاحظة: يرجى قراءة هذه الوظيفة بعناية وشمول. ما هو كريم Fab Ph فيتامين هـ دي للتصبغ؟ جهاز تفتيح البشرة المكثف وعلاج التصبغ الطبيعي الذي يبرز لون البشرة. إنه يعوق إنتاج الميلانين لمنع الجلد من السواد ، ويزيل بقع العمر ، والعيوب والنمش. لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة وهو خالي من الهيدروكينون. تم استخدام Hydroquinone لسنوات عديدة للحد من التصبغ من خلال العمل على خلايا إنتاج الميلانين. يمكن لهذا الإجراء أن يدمر الخلايا الصبغية (الخلايا الصباغية) ويغير بنية الخلايا الصباغية (حزم من الصباغ التي تصنعها الخلايا الصباغية وتنتقل إلى خلايا الجلد الجديدة عند تشكلها). تم حظر هيدروكينون في يناير 2001 في مستحضرات التجميل بسبب الضرر المحتمل الذي يمكن أن يفعله للجلد من حيث تهيج الجلد وخلق مناطق بيضاء حيث لا يمكن صبغ أي صباغ أو في بعض الحالات يحول الجلد الأسود. ولا يزال هذا الطبيب يصفه الأطباء في المستشفى ، لكنهم يتحولون تدريجياً إلى بدائل مع ظهور بيانات السلامة الجديدة. وقد أظهرت الدراسات الحديثة قدرة الهيدروكينون على التسبب في السرطان. السعر: 225 روبية هندية (روبية هندية) لجرعة 100 مل اتجاهات للاستخدام: غسل وتطهير الوجه جيدا . ينعم بلطف على الوجه أو المنطقة المصابة . للحصول على أفضل النتائج متابعة مع محلول واقية من الشمس. المكونات في Fab India Vitamin E De Pigmentation Cream: Water، Kojic Acid Dipalmitate، Arbutin، Ascorbic Acid، Veegum، Vitamin E Acetate، Allantoin.
وفيتامين e ثقيل جل الصبار السوداءبالنسبة لي كانت قائمة المكونات مخيف بالنسبة لي. كنت على علم بأن حمض الكوجيك و hydroquinone محظور في العديد من البلدان . لذا ، حتى قبل استخدام هذا ، أجريت بحثي الكامل حول المكونات.دعنا نرى: حمض كوجيك Dipalmitate له خاصية ممتازة تثبط نشاط التيروزينات الموجودة في الجلد البشري لمنع تكوين الميلانين. إنه أكثر فعالية من حمض الكوجيك المستقيم. حمض كوجيك Dipalmitate يمكن أن ينتج تأثيرات ممتازة في تنغيم البشرة ، بقع سن القتال ، علامات الحمل ، النمش بالإضافة إلى اضطرابات تصبغ الجلد العامة للوجه والجسم. بخلاف حمض الكوجيك ، والذي غالباً ما يسبب مشاكل استقرار المنتج مثل تغيرات اللون ، يوفر Kojic Acid Dipalmitate استقرارا ممتازا للمنتجات دون أي مشاكل عدم استقرار اللون.. أربوتين: أربوتين هو عامل تبييض مزدوجة طبيعية. هو نوع جديد من عوامل إزالة الصبغة وتبييض البشرة ، وهو مستخرج من نبات بيربيري الذي ينتج عن طريق الاستخلاص الصلب / السائل ، وهي عملية صديقة للبيئة. حمض الأسكوربيك: فيتامين C ؛ يستخدم كمضاد للأكسدة في شكل حمض الأسكوربيك L ، يمكن أن يكون لها تأثير تفتيح البشرة في بعض الاستعدادات ، من المهم للحفاظ على وكذلك إعادة بناء ألياف الكولاجين صحية. Veegum: وكيل سماكة Tocopheryl acetate ، المعروف أيضا باسم أسيتات فيتامين E ، هو مكمل فيتامين مكمل مع الصيغة الجزيئية C31H52O3 (للنموذج). هو إستر حامض الخليك و tocopherol (فيتامين E). فيتامين e ثقيل جل الصبار بالصوروغالبا ما يستخدم في المنتجات الجلدية مثل كريمات البشرة.ربطت بعض الدراسات أسيتات توكوفيرل بالسرطان. يستخدم Tocopheryl acetate كبديل ل tocopherol نفسه لأنه تم حظر مجموعة الهيدروكسيل الفينولية ، وتوفير منتج أقل حمضية. ويعتقد أن الأسيتات تتحلم ببطء عندما يتم امتصاصها في الجلد ، وإعادة توكوفيرول وتوفير الحماية ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية.. يخفف Allantoin من تهيج الجلد الناجم عن الصابون والمنظفات والأحماض والقلويات في منتجات العناية بالفم والعناية بالبشرة.. يقال لتعزيز التئام الجروح وتشكيل الأنسجة ، ولكن لا يتم الاعتراف بذلك من قبل الهيئات التنظيمية. لماذا اشتريت كريم Fab Ph فيتامين هـ دي للتصبغ؟ كنت قد حصلت على بعض البقع الداكنة على وجنتي ، بالقرب من فمي ومنطقة الذقن. لم يكن لدي أي فكرة لماذا وكيف حصلت على هذه البقع. لدي جلد واضح * touchwood * وكانت هذه البقع يصرخ بصوت عال على وجهي. حاولت استخدام حزم الوجه ، والأشياء المنزلية الصنع الخ. في رحلة إلى متجر فاب الهند ، اشتعلت فيتامين E دي تصبغ كريم انتباهي وأعتقد أن د محاولة إعطائها. فيتامين e ثقيل جل الصبار تويترأثناء الشراء كان لدي فكرة تقريبية عن حمض كوجيك Dipalmitate و Vitamin E acetate و hydroquinone. لقد عدت إلى المنزل وقمت بإجراء بحث حول كل مكون من المكونات المدرجة. سأكون مستلقيا إذا قلت إنني وجدت هذا الكريم آمن تماما للاستخدام. لم أكن حتى متأكدا ما إذا كان قد تم ذكر القائمة الكاملة للمكونات في الجرة. الملمس كثيف ولكنه يمتصه بسهولة في الجلد دون أن يترك أي شحوم خلفه. يذكر الكريم أنه من الأفضل إذا اتبعت من قبل محلول واقية من الشمس. قررت أن أطبق ذلك فقط في الليل وفقط على المناطق المتضررة. اعتدت على غسل وجهي ، وتطبيق هذا الكريم فقط على المناطق المتضررة. بخلاف ذلك اعتدت على تطبيق كريم العين ولكن كان دائما حذرا أن بلدي اثنين من الكريمات لا تتلامس مع بعضها البعض. كان هذا هو الروتين الذي اتبعته لمدة 3-4 ليال. عملت كريم وعملت المعجزات! اختفت بلدي بقع داكنة تماما في غضون 4 أيام من التطبيق. في الواقع تلك البقع القبيحة لم تعد مرة أخرى. & # x1F642. توقفت عن استخدام هذا الكريم من اليوم الخامس نفسه.فيتامين e ثقيل جل الصبار مع زيتتاريخ انتهاء هذا الكريم هو ما يقرب من سنة ونصف من تاريخ الصنع. لذلك أود الاحتفاظ بهذا الكريم معي حتى ذلك الحين ، فقط في حالة. لأول مرة لا أوصي أو لا أوصي بهذا الكريم. وقد عملت كبيرة بالنسبة لي ولكن لا أستطيع الإشراف على المواد الكيميائية الضارة الموجودة في كريم فاب الهند الهند فيتامين E دي تصبغ. لست متأكدا حتى إذا كان هذا الكريم يعمل معك أم لا لأن الأسباب الكامنة وراء مشاكل الجلد يمكن أن تكون مختلفة لكل واحد منا. كل ما أود قوله هو أن الرجاء شراء هذا الكريم حسب تقديرك الخاص. & # x1F642. آمل أن يكون هذا مفيدًا وأطلب منكم جميعًا إجراء بحث جيد حول المواد الكيميائية قبل استخدام أي كريم للعدالة. إذا كنت تستخدم كريمات الإنصاف ، استخدمها في الليل. راجع للشغل ، راجع للشغل ، لقد فقدت بعض الوزن. & # x1F642. اقرأها هنا Priyanka ، ** huggguuu ضيق ** و M ، سنستكمل هذا حتى لا نحصل على الشكل المطلوب.
يعتقد خبراء الصناعات الزراعية أن الغش في الأغذية يجب أن يتم التعامل معه من قبل هيئة النزاهة العالمية وفقاً لشركة خدمات مالية عالمية ، فإن الطريقة الفعالة الوحيدة لعرقلة الغش العالمي للغذاء وتقليد الأغذية النظيفة عالية الجودة هي إنشاء هيئة سلامة الغذاء. في حين أن الطلب على الأغذية الخضراء النظيفة آخذ في الازدياد ، وخاصة بين الطبقة المتوسطة في آسيا ، فإن سوق المنتجات ذات العلامات التجارية المزورة. يقول Ian Proudfoot ، الرئيس العالمي للأعمال الزراعية في KPMG ، إن السعر المرتفع للأطعمة النظيفة عالية الجودة يساعد في دفع السوق المزيف. ليس لدينا ما يكفي من الغذاء في العالم ، وبالتالي يمكن للناس أن يحصلوا على قسط من خلال إعادة شحذ أو تشويه المنتجات ، للحصول على المزيد من المال ، وقال Proudfoot في مقال ظهر على ABC. لا توجد في الواقع هيئة عالمية ، ونتيجة لذلك ، فإن التحدي الحقيقي لنا هو كيف نضمن سلامة منتجاتنا. أحد الأشياء التي نحتاج إلى التركيز عليها ، كصناعة ، هو كيف نضع أنفسنا بالفعل في وضع حركة عالمية حول سلامة الغذاء. باستخدام نيوزيلندا كمثال ، واحدة من أكثر البلدان التي تعتمد على التصدير ، أوضحت Proudfoot أن فاكهة الكيوي والعسل المحلي هما المنتجان اللذان يواجهان أكبر مخاطر التزوير بسعر مرتفع. وقال برودفووت إن عسل مانوكا هو أحد المخاطر الكبيرة. نعلم أن هناك 10 مرات أكثر من عسل مانوكا الذي يتم بيعه عالميًا أكثر مما يتم إنتاجه في نيوزيلندا بسبب تزييف المنتج. الخطر الرئيسي الآخر هو Kiwifruit الذهب ، وهو منتج فريد من نوعه مع حقوق الملكية الفكرية من حوله. تابع Proudfoot شرحًا لوجود الكثير من عمليات إعادة التصنيف للمنتجات الأقل جودة ، خاصة في الأسواق الآسيوية. ويستند هذا التصريح إلى الاعتقاد بأن عمليات التزوير تميل إلى الازدهار في الأسواق التي تتمتع بحقوق ملكية فكرية أقل قوة. بعض هذه الأسواق الرئيسية تشمل تلك الموجودة في دول جنوب شرق آسيا وفي الصين حيث تم تحديد العديد من عمليات مانوكا العسل المزيفة في السنوات الأخيرة.
عسل مانوكا ثلج جودة ذهب صغيرةوقال برودفووت إن حماية سلامة إمداداتنا الغذائية أمر بالغ الأهمية. أعتقد أن هناك الكثير من الإرادة السياسية للعمل على هذا ، لأنه إذا كانت المنتجات ليست ذات جودة عالية بما فيه الكفاية فذلك له نتائج صحية وآثار أخرى. إيماني هو أننا سوف نرى حركة نحو هيئة سلامة الغذاء العالمية على مدى العامين المقبلين. وفقا ل Proudfoot ، يمكن أن تكون الهيئات الدولية مثل التعاون الاقتصادي لآسيا والمحيط الهادئ رائدة وقوة دافعة نحو محاربة السوق السوداء المتنامية للغذاء..
Boysenberry الصودا؟ هل حقا؟ لقد صدمت جدا عندما رأيت هذا ، ولكن أيضا متحمس لمحاولة ذلك. انها الصودا بورتلاند المحلية التي أدلى بها الناس الذين يديرون سلسلة Hotlips بيتزا. لديها رائحة التوت قوية ، ولكن لحسن الحظ طعم غير مقوي. كنت أخشى أن هذا سوف يتذوق العصير المكربن ، ولكنه بالتأكيد ليس كذلك. يتم تمثيل boysenberry تماما: ليست حلوة جدا ، وليس مائي جدا. الشكوى الرئيسية الوحيدة التي لدي هي الثمن. 50 زجاجة ، انها واحدة من أغلى sodas متخصصة أنا و apos ؛ رأيت في فترة من الوقت. استطعت أن أرى نفسي ألتقط هذا مرة واحدة في بعض الأحيان كعلاج ، لكن محفظتي لن تغفر لي أبداً إذا أصبحت مشروباً عادياً. أنا متحمس لتجربة النكهات الأخرى التي تبيعها Hotlips ، خاصة نكهات العليق والكمثرى. تحرير: كتبت هذا الاستعراض عندما كنت في منتصف الطريق من خلال الزجاجة. لقد انتهيت للتو وفوجئت من قطع صغيرة من boysenberry بالقرب من القاع. قد يجعل هذا بعض الأشخاص سعداء ، ولكن عندما لا تتوقع ذلك ، فإن الأمر لا يعدو كونه ضعيفًا..
تم العثور على جوز الهند في المناطق الاستوائية حيث يتم حصادها من أجل "اللحوم" البيضاء ومياه جوز الهند داخل الجوز. انهم & apos ؛ إعادة عالية في الدهون المشبعة ولكنهم & apos ؛ إعادة أيضا مصدرا جيدا للمعادن والألياف. يمكنك العثور على جوز الهند البني في معظم محلات البقالة في هذه الأيام ، ولكن الكثير من العمل لاستخدام واحد أكثر من الأرجح أنك سوف تشتري جوز الهند الجافة أو حليب جوز الهند ، أو ماء جوز الهند.. هناك اتجاه متزايد لإدراج زيت جوز الهند في نظام غذائي صحي مع فكرة أنه سيكون جيدا لصحتك ، ولكن حتى الآن ، لا يوجد ما يكفي من البحوث لإظهار هذه الحالة. حقائق التغذية جوز الهند المجففة حساء جوز الهند التغذية الحقائق التغذية حجم 1 أوقيةالخدمةالقيمة ٪ القيمة اليومية * السعرات الحرارية 130 السعرات الحرارية من الدهون 72 مجموع الدهون 8G الدهون المشبعة 7g34 ٪ الكوليسترول 0mg0 ٪ الصوديوم 81mg4 ٪ الكربوهيدرات 15g11 ٪ الألياف الغذائية 3g11 ٪ السكريات 10G البروتين 1G فيتامين A 0 ٪ فيتامين C 0٪ كالسيوم 0٪ حديد 2٪ * على أساس 2000 سعر حراري يحتوي اللحم المفروم على نسبة عالية من الألياف والمعادن وخاصة البوتاسيوم. أونصة واحدة من لحم جوز الهند المحلى المقشور (أو حوالي 1/3 من الكوب) لديها 130 سعر حراري ، 1 جرام بروتين ، 8 غرامات من الدهون ، وأكثر من 3 غرام من الألياف. كما أنه يحتوي على 3 ملليغرام من الكالسيوم ، و 14 ملغ من المغنيسيوم ، و 103 مليغرام من البوتاسيوم ، و 81 مليغرام الصوديوم.. نصف كوب من حليب جوز الهند يحتوي على 276 سعرة حرارية و 3 غرامات من البروتين و 7 غرامات من الكربوهيدرات و 3 جرامات من الألياف و 4 غرامات من السكر و 29 جراما من الدهون ، بما في ذلك 25 غرام من الدهون المشبعة. كما يحتوي على 316 مليغرام من البوتاسيوم ، و 18 مليغرام الصوديوم ، و 44 ملغ من المغنيسيوم ، و 2 مليجرام من الحديد.. كوب واحد من ماء جوز الهند يحتوي على 46 سعر حراري ، أقل بقليل من 2 جرام بروتين ، أقل من نصف غرام من الدهون ، 9 غرامات من الكربوهيدرات وحوالي 2/1 غرام من الألياف. كما أنه يحتوي على 58 ملغ من الكالسيوم و 60 ملليغرام من المغنيسيوم و 600 ملغ من البوتاسيوم و 252 غرام من الصوديوم..
زيت جوز الهند ثمار جوز الهند ثنيه ثانيملعقة واحدة من زيت جوز الهند تحتوي على 117 سعرة حرارية وتحتوي على حوالي نصف الحد اليومي من الدهون المشبعة وكمية صغيرة من حمض اللينوليك والدهون الأحادية غير المشبعة.. الفوائد الصحيةيتمثل زيت جوز الهند وزيت جوز الهند في نسبة عالية من الدهون المشبعة ، ولكن ليس تماما مثل الدهون المشبعة الموجودة في اللحم البقري وغيرها من المنتجات الحيوانية. ومع ذلك ، مثل الدهون المشبعة الحيوانية ، سوف ترفع دهون جوز الهند الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (النوع السيء). في حين أنه من الجيد استخدام جوز الهند في الطهي الخاص بك ، فإنه لا يبدو أنه سيحسن من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لحم جوز الهند غني بالألياف لذا فهو جيد للجهاز الهضمي ويمكن أن يساعد على إبقائك بالشبع لفترة أطول بين الوجبات. انها أيضا مصدر كبير للبوتاسيوم ، والتي قد تكون مهمة للحفاظ على مستويات الصوديوم وضغط الدم تحت السيطرة. أسئلة شائعةهو جوز الهند فاكهة أو خضروات أو جوز؟ وفقا لمكتبة الكونجرس ، جوز الهند هو بذرة واحدة. النورة هي فاكهة لها غطاء صلب على البذور ، مثل الخوخ أو الكرز. الجوز ، اللوز ، البقان هي أيضا نواقط ولكننا نسميها المكسرات ، لذلك يمكنك استدعاء جوز الهند إما من الفاكهة أو الجوز. هل سيساعدك تناول جوز الهند على إنقاص الوزن؟ هناك دراسات عن زيت جوز الهند وحيوانات المختبر ، لكن ليس هناك أدلة كثيرة على أن استهلاك جوز الهند بأي شكل من الأشكال سيزيد من فقدان الوزن.. انها لا تزال تأتي إلى السعرات الحرارية التي تأخذها مقابل السعرات الحرارية التي يستخدمها جسمك كل يوم. هل ماء جوز الهند جيد بالنسبة لك؟ ماء جوز الهند منخفض في الدهون وأقل في السعرات الحرارية من حليب جوز الهند. انها أيضا عالية في البوتاسيوم لذلك هو جيد لترطيب ، ولكن لا يوجد أي سبب للاعتقاد أنه & أي ؛ أفضل من شرب الكثير من الماء طوال اليوم وأكل الفواكه والخضروات الخاصة بك.زيت جوز الهند ثمار جوز الهند ثنيه جدهاختيار وتخزين CoconutYou & apos؛ سوف تجد جوز الهند في قسم المنتجات. لتناول جوز الهند ، ابدأ بتناول سيخ معدني. بيرس جوز الهند في نهاية واحدة واستنزاف السائل. يمكنك تذوق السائل إذا كان حلو المذاق لا ينكمش ، ثم جوز الهند الخاص بك هو لطيف وطازج. بعد ذلك ، استخدم المطرقة لضرب جوز الهند لكسر القذيفة. يطعن اللحم بسكين مدبب ويهز حوله حتى يخرج اللحم من القشرة. قم بتبريد لحم جوز الهند لمدة تصل إلى أسبوع أو قم بتجميده لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. إذا كنت تبحث عن حليب جوز الهند ، فسوف تجده في أقسام الأطعمة الطبيعية وربما في السلع المعلبة أو في أماكن المشروبات المعبأة في زجاجات.. حليب جوز الهند لا يدوم طويلاً ، لذا تحقق مرة أخرى من الاستخدام من قبل ، ثم قم بتبريد أي بقايا من حليب جوز الهند بعد فتح العلبة.. من الصعب العثور على جوز الهند الطازج ، وهو عندما لا يزال لديهم قشرتهم الخضراء سليمة ، ولكن قد تجدها في المزارعين & apos؛ أسواق في المناطق المدارية. طرق صحية لتحضير ماء جوز الهند جوز الهند مع عصير الأناناس وإضافة النعناع الطازج قليلا. إذا كان لديك خلاط عالي السرعة يمكنك مزجها مع بعض مكعبات الثلج للحصول على طعم استوائي ممتع. أضف حليب جوز الهند والأناناس والجليد والعسل إلى خلاط عالي السرعة للحصول على عصير استوائي.زيت جوز الهند ثمار جوز الهند ثنيه سهلهتحويلها إلى مشروب بالغ عن طريق إضافة لقطة من الروم. استخدم رقاقات جوز الهند المحمصة لتتحول إلى الحلويات والأطباق الجانبية أو أضف جوز الهند المجفف إلى مزيج أو وصفة جرانولا أو أضفها إلى المخبوزات. تبدأ بالتسخين المسبق الفرن الخاص بك إلى 325 ف. توزع رقائق جوز الهند على ورق التحميص وتوضع في الفرن لمدة خمس أو عشر دقائق إلى أن يصبح لونها بنياً ذهبياً. كما أنه يساعد على تحريكها مرة أو مرتين حتى البني بشكل متساو. RecipesTry هذه الوصفات اللذيذة والسهلة التي تتميز بجوز الهند.يمكن للعديد من العوامل أن تساهم في فقدان الشعر ، وسوء التغذية هو أحد هذه العوامل. من بين الفيتامينات الأساسية للشعر الصحي ، يلعب فيتامين E دوراً رئيسياً في نمو وصيانة الأقفال. إن إضافة فيتامين E إلى نظامك الغذائي لن يؤدي على الأرجح إلى عكس فقدان شعرك ، لكن تحدث إلى طبيبك عن استهلاك الـ RDA لهذا الفيتامين ، الذي سيقوي من التورمات التي لديك وربما يشجع نموًا جديدًا. إن الوظيفة الأساسية لفيتامين E هي حماية الخلايا من الجذور الحرة الضارة ، وتقوم بذلك من خلال العمل كمضاد للأكسدة.. كما يدعم فيتامين إي وظيفة نظام المناعة الصحية عن طريق درء البكتيريا والفيروسات ، ويحافظ على الأوعية الدموية على نطاق واسع لمنع التخثر ويساهم في العديد من التفاعلات بين الخلايا. قد تشمل أعراض النقص ضعف العضلات وضعف البصر ومشية غير مستقرة. نقص مزمن يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الكلى والكبد. تعتبر سلامة الخلية ضرورية لصحة الشعر ، ويعمل فيتامين E على تثبيت أغشية الخلايا في بصيلات الشعر الخاصة بك ، وبالتالي المساهمة في النمو السليم. بما أن الجذور الحرة يمكن أن تتلف خلايا شعرك وكذلك أنواع الخلايا الأخرى في جسمك ، فإنك تحتاج إلى فيتامين E للمساعدة في حمايتها.. هذا الفيتامين يعمل أيضا مع السيلينيوم المعدني لدرء الهجمات على الخلايا في بصيلاتك. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي ضعيف في هذه المواد الغذائية وغيرها إلى فقدان الشعر ، ويمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد كيفية علاج هذا. للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا ، يكون الـ RDA الخاص بفيتامين E 22. يمكنك الحصول على فيتامين E من خلال المواد الغذائية مثل زيت عباد الشمس والمكسرات والبذور والخضراوات الخضراء وبعض حبوب الإفطار المحصنة والعصائر والفوارق. في حين أنه من الأفضل الحصول على الـ RDA الخاص بفيتامين E من خلال الأطعمة ، يمكنك أيضًا تناول مكمل فيتامين E ، إما في متعدد الفيتامينات ، أو كفيتامين E فقط. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الفيتامينات E- فقط تحتوي عادة على ما بين 100 و 1000 وحدة دولية لكل حبة ، وهذا أكثر بكثير من الـ RDA. يمكن أن يؤدي استهلاك مستويات عالية من فيتامين E إلى زيادة خطر النزيف ، ويمكن لمقدم الرعاية الصحية مناقشة هذه المخاطر معك.. هناك العديد من الأسباب الأخرى لتساقط الشعر بخلاف نقص الفيتامينات ، وتشمل هذه الآثار الجانبية لبعض الأدوية أو العلاجات الطبية ، التغيرات الهرمونية ، التهابات فروة الرأس والظروف مثل داء الثعلبة ، نتف الشعر والتهاب الأنفلونزا.. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر المفاجئ أو المفرط ، فاطلب العناية الطبية لتحديد السبب ، واتبع توصية طبيبك بشأن مسار العلاج ، الذي سيختلف وفقًا لنوع تساقط الشعر الذي تعاني منه. شعور رائع! تغيير حياتك مع MyPlate بواسطة LIVESTRONG.
فطائر النعناع محلية الصنع بسيطة للغاية ويمكن أن تكون نقية مثل الحلوى. لا إضافات أو مواد حافظة تحتوي على أربعة مكونات فقط. عندما كنت طفلاً ، أتذكر أنني ذاهب إلى السينما مع أمي ، وكنا سنحصل دومًا على النعناع. كان إما جونيور مينتس أو يورك بيبرمينت باتيس. لم أفكر أبداً في حياتي في مستقبلي أنني سأصنع فطائر النعناع محلية الصنع أو أنه من الممكن. لكن ألا نعتقد جميعا أن أمي تحبني أفضل؟ منذ أن أصبحت أكبر سناً ، أعلم أنه لا يوجد قمة الحب الأم. إذن كيف يمكن أن يكون هناك مفضل؟ على الأقل هذا ما أخبر به أشقائي. على أي حال ، كان لدينا الكثير من القواسم المشتركة من أخلاقيات العمل الجيدة ، إلى كونها فنية (أم أفضل) ، وتروق العمل الشاق الصغير مثل الإبرة وألغاز بانوراما وبكل الوسائل Mints. عندما كنت أحاول أن أفكر في وصولي القادم الجديد ، بدا فطيرة Peppermint محلية الصنع وكأنها لا تفكر. لقد حاولت أن أجعلهم يتمتعون بصحة جيدة لكني لم أتمكن من ذلك. لم يخرج أي شيء صحيح حتى هنا نحن مع علاج خاص جدا أن الأذواق تماما مثل الأصلي. حق؟ الحمد لله أنها تبقي في الثلاجة بشكل جيد وأنها تجميد بسرعة وبشكل مثالي.
زيت جوز الهند جامد حياتي وردي جميل قديمالشيء المدهش في هذه الفطيرة المصنوعة محليًا من فلفل النعناع هو أنه إذا تركت النعناع في الثلاجة فإنها تحاكي النعناع الأكثر نقاءً في يورك ولكن إذا تم تركها في طبق ،. تحتفظ الشوكولاتة بحزمة صغيرة خاصة في كلتا الحالتين. تواصل مع نباتي في FreezerFacebook | بينتيريست | Instagram | Bloglovin 2 كوب سكر معبأ - عضوي 1/4 كوب زيت جوز الهند 4 ملعقة صغيرة من النعناع المستخرج 2 كوب شوكولاتة من اختيارك للتغطيس. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند للاختلاط مع الشوكولاتة. إذا كان زيت جوز الهند الخاص بك صلبًا - تذوب لبضع ثوانٍ في الميكروويف واتركها تبرد. كنت حقا فقط لإذابة زيت جوز الهند في منتصف الطريق أو نحو ذلك. سيكون الجو حارًا بدرجة كافية لإذابة بقية الزيت أثناء جلوسه. ينخل السكر البودرة (السكر الحلواني) في وعاء كبير. يضاف ربع كوب من الزيت المذاب ومستخلص النعناع. ضع الفريزر لمدة نصف ساعة تقريبًا حتى تصلب قليلاً. سوف يستخرج تماما مع ملعقة صغيرة واحدة إذا كنت لا تملك واحدة يمكنك إخراج قطع مع ملعقة كبيرة. سحق الكرات في جولات ووضعها مرة أخرى في المجمدة لتتصلب. إذا كنت تخطط لتركها في المجمد طوال الليل - قم بتغطيتها. ضع قطعة من الورق على ورقة البسكويت وضع جانبا.زيت جوز الهند جامد حياتي وردي جميل تويترتذوب الشوكولاتة في الميكروويف حتى تذوب فقط. أضيفي ملعقة كبيرة من الزيت الإضافي لتقطيع الشوكولاتة قليلاً. لقد حاولت ثلاث طرق مختلفة للحصول على الشوكولاتة على النعناع والطريقة أدناه هي أسهل وأروع طريقة لتحقيق مظهر جميل. عقد النعناع بأصابعك وتراجع أكثر في منتصف الطريق إلى الشوكولاته. عقد النعناع بزاوية للحصول على أعمق في الشوكولاته. اتركي الشيكولاتة الزائدة بالتنقيط (يمكنك أن تهزها قليلاً) وضعيها على ورق البرشمان. استمر في غمس كل نعناع كما هو موضح أعلاه. ضع ورقة البسكويت مع نصف الحلوى في الثلاجة لمدة 15 دقيقة. قد تحتاج إلى أن تغطس شوكولاتة الغمس للحصول عليها رقيقة بما يكفي للغطس مرة أخرى. الآن تراجع النصف الآخر من الحلوى وضعها مرة أخرى على ورقة الرق. أحتفظ بالألغام في الثلاجة وأخرجها للخدمة. يمكنك تجميدها ولكنها ستبقي بضعة أسابيع في الثلاجة. للتجميد: إذا اخترت تجميد حلويات النعناع لفترة أطول من الوقت ، فسوف تحتفظ بها في كيس الفريزر أو حاوية الفريزر الصلبة.زيت جوز الهند جامد حياتي وردي جميل قديمإزالة الجليد بالكاد ضرورية لأنها لا تزال جيدة عندما تكون صعبة للغاية.فطائر النعناع محلية الصنع لكل حصة (2 حلويات) السعرات الحرارية 100 سعرات حرارية من الدهون 45 إجمالي الكربوهيدرات 14 جم 5٪ * النسبة المئوية للقيم اليومية تعتمد على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
قد يكون مواكبة أحدث الاتجاهات في الصحة والعافية غاية في الصعوبة خاصة عندما يكون عليك فرز الحقائق من الخيال وتحديد المنتج أو الممارسة الجديدة التي تستحق الجرأة بالفعل. باعتراف الجميع ، كنت متشككا قليلا من سحب النفط عندما بدأت في زيادة شعبية في البداية ، ولكن بعد بحث مكثف ومحاولة لنفسي أستطيع أن أؤكد أن سحب النفط هو وسيلة سهلة ورخيصة لإعادة توازن الميكروبات عن طريق الفم وتحسين صحة الفم والأسنان. تاريخ سحب الزيت: إن عملية سحب الزيت تتضمن نفطًا في الفم لفترة طويلة من الزمن (عادة ما تكون من 5 إلى 20 دقيقة). وعلى الرغم من نهوضها الحديث ، إلا أن هذه الممارسة كانت موجودة منذ آلاف السنين. وصف دواء الايورفيدا القديمة النفط سحب ل ، كل شيء جيد. وفقا لمراجعة في مجلة الأيورفيدا والطب التكاملي ، فإن ممارسي الايورفيدا يدعون أن شد الزيت يمكن أن يعالج 30 من الأمراض المختلفة ، بما في ذلك العديد من الأمراض التي لا علاقة لها بالفم.. (1) على الرغم من أنني أؤمن إيمانا راسخا في اتصال الفم والجسم وحقيقة أن ما يحدث في الفم يحدث في الجسم ، لا أعتقد أنه ينبغي النظر إلى سحب النفط على أنه علاج شامل للجسم. ومع ذلك ، هناك الكثير من الفوائد المثبتة للنفط التي تجعل هذه الممارسة تستحق العناء. على الرغم من أن سحب النفط كان موجودًا منذ 3000 عامًا تقريبًا أو نحو ذلك ، إلا أنه أصبح اتجاهًا رئيسيًا في التسعينيات بعد طبيب روسي ، د.. على الرغم من أنه لم يكن شاملاً ، فقد تم إجراء أبحاث حول سحب النفط ونشرها على مدى العقدين الأخيرين في العديد من المجلات ، حيث خلص علماء من جامعة أوكسفورد إلى أن عملية سحب النفط فعالة من حيث التكلفة وخالية من المخاطر الكبيرة وأنه قد يكون لها آثار مفيدة على الأسنان. النظافة. (2) غير متأكد من كيفية سحب النفط في المنزل؟ هل تتساءل عن الفوائد التي يمكن أن تتوقعها إذا ما أعطيت النفط محاولة سحب؟ دعونا نلقي نظرة على كيفية سحب pullOil النفط هي واحدة من أسهل الممارسات التي يمكنك تعلمها لتحسين والحفاظ على صحة الفم. في الواقع ، قد يكون تعلم كيفية سحب الزيت أسهل من تعلم كيفية تنظيف أسنانك بالطريقة الصحيحة. للبدء ، ضع ملعقة كبيرة من الزيت في فمك (أكثر على نوع الزيت الذي يجب استخدامه لاحقًا). ثم ، والجلوس منتصبا وحفيف النفط حوالي 5-20 دقيقة. وأخيرًا ، ضعه في سلة المهملات ، وليس المرحاض أو المغسلة (يمكن للزيت أن يسد الأنابيب أثناء صلابتها).
زيت جوز الهند للوجه ثقف نفسك ثقيل ثقيلهبعض المصادر تقول أن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد سحب النفط هو الأفضل. أنا أختلف ، وأوصي بالفرشاة قبل سحب الزيت. تحتاج الأغشية الحيوية الموجودة على أسنانك (ميكروبيوم عن طريق الفم) إلى إعادة التجديد كل يوم للاحتفاظ بمستعمرات سليمة من البكتيريا الجيدة ، وإعادة توازن الميكروبات الفموية هي إحدى الفوائد الرئيسية لسحب الزيت.. إذا قمت بالفرشاة بعد سحبها ، فسوف تتخلص فعليًا من البكتيريا الجيدة التي عملت على دعمها. الآن ، إذا كنت تفكر في أنه لا يمكنك ابقاء ملعقة زيت في فمك لمدة 20 دقيقة ، فلا تقلق. كمية الوقت الذي تسحبه أقل أهمية من تطوير ممارسة سحب النفط المتسقة. أنا شخصياً أحاول سحب الزيت لمدة عشر دقائق تقريباً ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. (في بعض الأيام ، ليس ممكنًا ولكن لديّ وصفة مرحة في نهاية هذه المقالة التي تجعل الزيت أكثر متعة وسهولة. أفضل زيت من أجل سحب النفط كان SESame (و) الزيت المفضل لممارسي الايورفيدا. ومع ذلك ، فإنني أوصي بشدة زيت جوز الهند لسحب النفط. أولا ، زيت جوز الهند هو قوة مضادة للأكسدة ومضاد للالتهابات ، مما يجعلها مثالية للحد من الالتهاب والأكسدة في الفم. يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على حمض لوريك ، وهو عبارة عن ثلاثي غليسريد متوسط السلسلة (MCT) فعال بشكل فعال في قتل البكتيريا السيئة التي يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان.. (3 ، 4) قد تخفض هذه المركبات أيضًا كمية اللويحات التي تتراكم على أسنانك ، وبالتالي تقليل فرص الإصابة بأمراض اللثة. (5) أنا فقط استخدام زيت جوز الهند لسحب النفط.زيت جوز الهند للوجه ثقف نفسك ثقيل فوائدومع ذلك ، إذا وجدت طعم جوز الهند غير مرغوب فيه ، ما زلت أوصي سحب الزيت بالسمسم أو أي زيت آخر يتحمله بشكل أفضل. طالما أنك تختار زيتًا باردًا وعضويًا ، ستستمر في الحصول على بعض الفوائد (على الرغم من أنه ليس كل الفوائد المرتبطة بزيت جوز الهند). 5 فوائد سحب زيت جوز الهند هناك الكثير من المعلومات الخاطئة حول ما يمكن أن يسحبه النفط ولا يمكنه فعله للصحة الفموية والشاملة. إذا كنت تريد أن تعرف ما يقوله العلم عن فوائد سحب النفط ، اقرأ على 1. يقلل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة على المدى القصير قد يساعدك سحب الدهون على الطرق الخطيرة على تجنب الإصابة بأمراض اللثة التي قد تكون محفوفة بالمخاطر والتي تعرف باسم التهاب اللثة. عندما تصبح لثتك منتفخة وملتهبة ومؤلمة ، قد تكون علامة على الإصابة بالتهاب اللثة. إذا كنت تظهر أيًا من هذه الأعراض ، فيجب عليك بالتأكيد أن تأخذها على محمل الجد ، لأن التهاب اللثة غير المعالج يمكن أن يؤدي في النهاية إلى مشاكل صحية فموية كبيرة مثل التهاب اللثة. والخبر السار هنا هو أن سحب الزيت يقلل من اللويحات المسببة للإلتهاب اللثوي. قد يكون هذا لأنه ، أثناء سحب النفط ، يعمل النفط كمطاط. في الأساس ، فإنه يغسل قليلا مثل الصابون ، وتنظيف الأسنان واللثة من تراكم غير مرغوب فيه. (5) أجريت أربع تجارب سريرية لتحليل تأثير سحب الزيت على اللويحات المعروف أنها تسبب التهاب اللثة ، ووجدت جميعها أربعة تحسينات ذات دلالة إحصائية في اللويحة بعد سحب الزيت (عادة لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، حسب الدراسة). (6 ، 7 ، 8 ، 5) سجلت إحدى هذه الدراسات زيادة طفيفة في فوائد الزيت الذي يجذب الكلورهيكسيدين ، المكون الرئيسي في غسولات الفم التقليدية. (7) لكنني أريد التأكيد على أن هذه دراسات قصيرة الأجل تراقب تراكم اللويحات. حتى الآن ، لم يتم إجراء أي بحث حول مخاطر سحب الزيت على المدى الطويل والتهاب اللثة. يمكن مساعدة Remineralize TeethSay معي: يمكن عكس بعض تجاويف بشكل طبيعي. قد يطير هذا المفهوم في مواجهة اعتماد طب الأسنان التقليدي على الحشوات ، لكن العملية الطبيعية لإعادة التمعدن تعني أن بعض تسوس الأسنان يمكن معالجته بدون حفر.زيت جوز الهند للوجه ثقف نفسك ثقيل فوائدتم تصميم أسنانك لإعادة بناء نفسها على أساس مستمر ، ولكن إعادة التمعدن ممكن فقط في وجود العناصر الغذائية المناسبة وغياب البكتيريا المسببة للتجويف.. في حين أن النظام الغذائي هو المفتاح لعملية الانعكاس هذه ، فإن سحب زيت جوز الهند قد يلعب دورًا مفيدًا أيضًا. يسحب زيت يزيل dysbiosis البكتيرية في الفم ، وضمان القضاء على البكتيريا السيئة التي تسبب تسوس الأسنان ، في حين يسمح للبكتيريا إيجابية لتزدهر. يقتل البكتريا المسببة للمجافيء ، لقد أشرت فقط باختصار إلى زيادة نمو بعض البكتيريا الضارة في فمك ، مثل بكتريا Streptococcus mutans (S. يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان ، أو تسوس الأسنان. (9) والخبر السار؟ استخراج النفط مع كل من زيت السمسم وجوز الهند يتخلص من المفرط ق. الطعوم داخل الفم بنفس فعالية الكلورهيكسيدين الموجود في غسول الفم التقليدي. (10 ، 11 ، 12) يبدو أن هذا التأثير لا يحدث إلا بعد ثلاثة أسابيع على الأقل ، على الرغم من أنه أحد الأسباب وراء استخدام زيت جوز الهند كحل لصحة الأسنان على المدى الطويل ، وليس إصلاحًا سريعًا. (13) تحمل عملية سحب الزيت أيضًا فائدة إضافية لا ينفعها غسول الفم: حيث أن سحب الزيت يقتل البكتيريا الضارة التي يمكن أن تتسبب في تسوس الأسنان دون التقليل بشكل كبير من البكتيريا الجيدة التي يحتاجها فمك للبقاء في صحة جيدة.. يقلل من أعراض أورام الفمويعند خميرة المبيضات يسمح لها أن تتكاثر في الفم ، يمكن أن يؤدي إلى عدوى تعرف باسم القلاع الفموي. هذه الحالة غالباً ما يعانيها الأشخاص الذين لديهم أطقم الأسنان ، أو الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي ، أو الأفراد الذين يستخدمون أجهزة الاستنشاق للربو ، أو أي شخص يتناول دواء يغير الميكروبات (بما في ذلك المضادات الحيوية والمنشطات)..الأطفال أيضا تجربة القلاع الفموية إلى حد ما في كثير من الأحيان ، على الرغم من أنها لا يمكن سحب النفط. ومن المعروف أن زيت جوز الهند له خصائص مضادة للفطريات ، لذلك يساعد على قتل والمبيضات يعيشون في الفم. تؤكد مراجعة الأبحاث الحالية أن عملية سحب زيت جوز الهند هي طريقة فعالة من حيث التكلفة وسهلة للحد من أعراض القلاع الفموية. زيت جوز الهند للوجه ثقف نفسك ثقيل جديدهيدق سوء التنفس إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة ، فأنت ربما تعتمد على غسول الفم لتصحيح الحالة. ولكن كما اتضح ، قد لا يكون هذا هو الحل الأفضل. الكحول في غسول الفم يجف من داخل الفم ، والذي بدوره يقلل من كمية اللعاب التي يمكن أن تنتجها. هذه الأخبار السيئة ، حيث يضمن اللعاب أن بعض البكتيريا لا تنتشر وأن درجة الحموضة عن طريق الفم لا تزال ثابتة. باختصار ، قد يتخلص غسول الفم مؤقتًا من رائحة الفم الكريهة ، ولكن استمرار استخدامه يمكن أن يطيل في الواقع المشكلة التي تحاول حلها. هذا يقودنا إلى سحب الزيت على عكس غسول الفم ، حيث أن سحب الزيت قادر على دعم جهود اللعاب في تفكيك البكتيريا دون قتل البكتيريا الجيدة وتجفيف الفم. في الواقع ، وجدت ثلاث تجارب سريرية منفصلة على الأقل أن سحب الزيت العادي يمكن أن يقتل البكتيريا المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة. (15 ، 16 ، 17) زيت جوز الهند يسحب الأخطار على الرغم من أن هذا ممارسة آمنة بشكل عام ، فإن عملية سحب الزيت تنطوي على مخاطر بسيطة يجب عليك فهمها. إذا كنت في كثير من الأحيان تختنق الزيوت أثناء سحب الزيت ، فإن الدهون يمكن أن تشق طريقها إلى رئتيك ، وفي حالات نادرة ، تسبب الالتهاب الرئوي الدهني. (18) هذا لا يحدث كثيرا ، ولكن هذا هو السبب في أن الأطفال الصغار لا ينبغي تشجيعهم على ممارسة عملية سحب النفط حتى يكون لديهم المزيد من السيطرة على ردود أفعالهم.. من المهم ملاحظة ذلك ، خاصة وأن القلاع الفموي (الموصوف أعلاه) شائع بين الأطفال. مرة أخرى ، لا ينصح بسحب الزيت للرضع والأطفال ، حيث أنهم أكثر عرضة لابتلاع الزيت. من ناحية أخرى ، بعض الأخطار التي تسحب النفط التي قد تقرأ عنها في الواقع لا تشكل مخاطر على الإطلاق. بالنسبة للمبتدئين ، لا يؤدي سحب الزيت إلى إزالة القشور أو الحشوات ما لم يكن هناك أساس متحلل أسفل هذه الأجهزة وفي هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد رؤية طبيب الأسنان الخاص بك (وربما يكون شاكراً أن الشد يعرض المشكلة). وهناك أسطورة أخرى عن مخاطر سحب النفط وهي أنها قد تكون ضارة للأمهات الحوامل لأنها قد تعيد السموم التي يتم سحبها من اللثة.. لحسن الحظ ، لا يسحب سحب النفط أي شيء مباشرة من مجرى الدم.زيت جوز الهند للوجه ثقف نفسك ثقيل ثقيلهلا يجب أن تبتلع الزيت ، لكن لا يوجد سبب للاعتقاد بأن سحب النفط سيؤثر على صحة الجنين أو الأم الحامل. هل يعمل النفط المسحوب؟ لجنة تقصي الحقائق حول النفط 4 أساطير سحب سحب النفط يعمل بالتأكيد على تحسين صحة الفم ، لا شك. إنه يقتل البكتيريا السيئة ولا يزال يسمح لك بالحفاظ على ميكروبيوم فموي صحي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لسحب الزيت تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي الذي قد يؤثر على الأسنان واللثة والفم. انها فكرة رائعة ، ولكن لا يوجد دليل على أن سحب النفط يفعل أي شيء لأعراض TMJ. كثير من الناس يبلغون عن انخفاض في ألم الفك عند سحب النفط ، لكني أفكر في الأمر أكثر كقناع محتمل للألم ، إذا كان أي شيء.إذا كنت تعاني من أعراض TMJ / TMD ، فإنني أوصيك بالتحدث مع طبيب الأسنان الخاص بك والنظر في دراسة النوم لمعرفة ما إذا كنت تقوم بطحن الأسنان في الليل. قد يساعد ذلك على تحسين مظهر أسنانك عن طريق إزالة البقع التي تسببها البكتيريا ، ولكن شد الزيت لا يؤدي إلى تبييض الأسنان أكثر من شرب الماء في الفم لمدة 20 دقيقة. هل تتذكر تلك الشروط الثلاثين التي يدعي التقليد الأيورفيدي أن سحب الزيت يمكن علاجها أم علاجه؟ حتى بعض محبي سحب الزيت الأكثر حداثة ، يقولون إنه يمكن أن يحسن السكري ، والصداع النصفي ، والتهاب المفاصل ، والأكزيما ، والصداع النصفي ، والربو.. للأسف ، لا يوجد دليل يدعم هذه التصريحات. يمكن أن يؤدي سحب الزيت إلى استبدال الفرشاة والخيط. يساعد سحب الزيت بالتأكيد على تقليل البكتريا وتسبب البكتيريا المسببة للتجويف ، ولكنه ليس سوى جزء واحد من روتين صحة الأسنان الجيد. لا يجب التوقف عن تنظيف الأسنان بالفرشاة أو التنظيف بالفرشاة أو باللسان ، وكل ذلك ضروري لمنع وتنعيم التجاويف ، ومنع أمراض اللثة ، وتقليل مخاطر مشاكل أخرى تتعلق بصحة الفم. زيت جوز الهند يمضغ: طريقة مريحة ، خالية من الفوضى في الزيت ، إذا كنت تعيدني ، فإن جدولك مليء بالمربى ويجد أن الوقت المناسب لحفيف الزيت في فمك صعب في أحسن الأحوال. زيت جوز الهند للوجه ثقف نفسك ثقيل جديدةحسنًا ، لدي أخبار سارة! وصفة بلدي لمضخات سحب النفط يجعل مواكبة روتينك سحب النفط أسهل من أي وقت مضى. أثناء تطوير هذه الوصفات ، تمكنت أيضًا من إضافة بعض المكونات الإضافية التي تعزز النباتات الصحية داخل الفم. سواء أكنت تركز على إعادة تعظيم أو تعزيز الميكروبيوم الخاص بصحتك ، فأنا على ثقة أنك ستستمتع بهذه الخيارات من أجل طريقة أكثر ملائمة لسحب الزيت. حتى لو كنت تأخذ يوميا بروبيوتيك ، أوصي بإضافة البروبيوتيك البوغي إلى هذه الوصفة. سوف يمنحهم التلاقي في الفم لمدة 5-10 دقائق الوقت لمحاربة البكتيريا السيئة في الفم وإعادة توازن الميكروبات الفموية التي تعتبر مهمة للغاية لمحاربة رائحة الفم الكريهة ومنع أمراض اللثة والتجاوي ومجموعة من القضايا الأخرى. الوجبات: يتكون من كوب أو 36 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع زيت الأفوكادو. املأ صواني مكعبات الثلج في 1 ملعقة صغيرة (أو 2 ملعقة صغيرة إذا كنت تفضل ذلك). تجميد لمدة لا تقل عن 2 ساعة ، أو حتى تصلب تماما. استخدم واحدة كل صباح لزيت سحب أول شيء في الصباح ، قبل الأكل أو شرب أي شيء. ابحث عن صواني مكعبات الثلج السيليكونية أو الخالية من BPA إن أمكن. حفيف بلطف ، وسحب وتمتص الزيت من خلال أسنانك ، وسوف يمضغ القالب بسرعة في فمك عند البدء. ابدأ بطيئًا ولا تعمل بجد ، وابدأ العمل لمدة 5 دقائق يوميًا ، وشق طريقك لمدة 15 إلى 20 دقيقة. إذا كان الحافز على الابتلاع كبيرًا جدًا ، فجرّب تقطيع المضغ إلى النصف لاستخدامه أقل. تجاهل نفايات الزيوت المستعملة في سلة المهملات ، أو التخلص منها في الحوض أو المرحاض يمكن أن يسد السباكة.زيت جوز الهند للوجه ثقف نفسك ثقيل جديدةشطف الفم بالماء الدافئ والخيط والفرشاة كالمعتاد. إن عملية سحب الزيت هي واحدة من أسهل الطرق وأكثرها تكلفة لدعم صحة الفم والأسنان. أوصي بسحب كل صباح قبل الأكل أو شرب أي شيء. حتى 5 دقائق تحدث فرقا! وقت الطبخ: 10 دقائق ، تجميد لمدة ساعتين الوجبات: يتكون من أكواب أو 72 نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع زيت الأفوكادو في وعاء متوسط الحجم ، وضع جانبا. في وعاء منفصل ، قم بخلط زيليتول ، صودا الخبز و الأرجنين ، امزجها مع شوكة حتى تمتزج جيداً. أضف المساحيق ببطء إلى الزيت ، مع الخلط مع شوكة. املأ صواني مكعبات الثلج في نصف ملعقة صغيرة من المزيج ، وامزجها في كثير من الأحيان عند ملء الصينية لمنع المساحيق من الاستقرار إلى قاع الوعاء.. تجميد لمدة لا تقل عن 2 ساعة ، أو حتى تصلب تماما. - استخدم هذه السيجات بعد شرب شيء حمضي مثل القهوة أو النبيذ للمساعدة في منع تلطيخها. - إذا كنت تعاني من القهوة ، فإن سحبها لمدة 5-10 دقائق يمكن أن يقلل من روائح القهوة دون الحاجة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة! - إذا كنت ترغب في التنظيف بعد تناول وجبة أو شراب حمضي ، انتظر على الأقل 20-30 دقيقة ، لأن الأحماض تضعف المينا ، مما يجعلها عرضة للفراش.
فيتامين د هو الاسم الذي يطلق على مجموعة من بروهورمونيس (المواد التي عادة ما يكون لها نشاط هرموني صغير في حد ذاته ولكن يمكن أن يتحول الجسم إلى هرمونات). يساعد فيتامين د الجسم على استخدام الكالسيوم والفوسفور لصنع عظام وأسنان قوية. يمكن أن تتعرض البشرة المعرضة لأشعة الشمس لفيتامين (د) ، كما يمكن الحصول على فيتامين (د) من بعض الأطعمة. يمكن أن يتسبب نقص فيتامين D في إضعاف العظام التي يطلق عليها الرخد عند الأطفال ولين العظام عند البالغين. هناك شكلين رئيسيين من فيتامين (د) المهمين بالنسبة للإنسان هما فيتامين د 2 أو إرغوكالسيفيرول وفيتامين د 3 أو كولي كالسيفيرول. يتم صنع فيتامين D2 بشكل طبيعي من قبل النباتات ، ويتكون الفيتامين D3 بشكل طبيعي من الجسم عندما يتعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس.. يتم تحويل كل من الأشكال إلى 25 هيدروكسي فيتامين D في الكبد. ثم ينتقل 25-Hydroxyvitamin D خلال الدم إلى الكلى ، حيث يتم تعديله إلى 1،25-ثنائي هيدروكسي فيتامين D ، أو الكالسيتريول ، الشكل الفعال لفيتامين D في الجسم.. الطريقة الأكثر دقة لتقييم حالة الشخص فيتامين د هو قياس مستوى 25 هيدروكسي فيتامين د في الدم. يحصل معظم الناس على الأقل على بعض من فيتامين D الذي يحتاجونه من خلال التعرض لأشعة الشمس. تتضمن المصادر الغذائية بعض الأطعمة التي تحتوي بشكل طبيعي على فيتامين د ، مثل الأسماك الدهنية وزيت كبد السمك والبيض. ومع ذلك ، فإن معظم فيتامين د الغذائي يأتي من الأطعمة المدعمة بفيتامين د ، مثل الحليب والعصائر وحبوب الإفطار. ويمكن أيضا الحصول على فيتامين د من خلال المكملات الغذائية. طور معهد الطب (IOM) التابع للأكاديميات الوطنية المآخذ اليومية الموصى بها التالية من فيتامين د ، بافتراض الحد الأدنى من التعرض لأشعة الشمس (1،2): لأولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 70 سنة ، بما في ذلك النساء الحوامل أو المرضعات ، والبدل الغذائي الموصى به (RDA) هو 15 ميكروغرام (غرام) في اليوم.
vitamin d d drops ترجمة ظهرتنظرًا لأن 1 جرام تساوي 40 وحدة دولية (IU) ، يمكن التعبير عن هذا RDA أيضًا بـ 600 وحدة دولية في اليوم. لأولئك الذين يبلغ عمرهم 71 عامًا أو أكبر ، يكون معدل العائد اليومي 20 جرامًا يوميًا (800 وحدة دولية يوميًا). بالنسبة للرضع ، لا تستطيع منظمة الهجرة الدولية تحديد قانون التمييز العنصري بسبب نقص البيانات. ومع ذلك ، حددت المنظمة الدولية للهجرة مستوى مدخول كافٍ قدره 10 غم في اليوم (400 وحدة دولية في اليوم) ، وهو ما ينبغي أن يوفر ما يكفي من فيتامين د.. على الرغم من أن متوسط المتحصلات الغذائية لفيتامين (د) في الولايات المتحدة أقل من المستويات الإرشادية ، إلا أن بيانات مسح الصحة الوطنية والتغذية أظهرت أن أكثر من 80٪ من الأمريكيين لديهم مستويات كافية من فيتامين د في دمائهم (2).. على الرغم من أنه من غير المحتمل أن يكون لدى معظم الأشخاص مدخول عالي من فيتامين D ، فمن المهم أن نتذكر أن الإفراط في تناول أي من المغذيات ، بما في ذلك فيتامين D ، يمكن أن يسبب تأثيرات سامة.. الكثير من فيتامين د يمكن أن يكون ضارًا لأنه يزيد من مستويات الكالسيوم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الكالسيوم (إيداع أملاح الكالسيوم في الأنسجة الرخوة ، مثل الكلى والقلب والرئتين) وفرط كالسيوم الدم (مستويات الدم المرتفعة من الكالسيوم). يبلغ مستوى المدخول العلوي الآمن من فيتامين د للبالغين والأطفال الأكبر من 8 سنوات 100 غرام في اليوم (4000 وحدة دولية في اليوم). من المرجح أن تحدث السمية الناتجة عن تناول فيتامين (د) أكثر مما ينبغي من تناول كميات كبيرة من المكملات الغذائية أكثر من تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د".. التعرض المفرط للشمس لا يسبب سمية فيتامين (د). ومع ذلك ، تنص المنظمة الدولية للهجرة على أنه يجب ألا يحاول الناس زيادة إنتاج فيتامين د بزيادة تعرضهم لأشعة الشمس لأن هذا سيزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الجلد (2).. أظهرت الأبحاث الوبائية المبكرة أن معدلات الإصابة والوفاة لبعض أنواع السرطان كانت أقل بين الأفراد الذين يعيشون في خطوط العرض الجنوبية ، حيث تكون مستويات التعرض لأشعة الشمس مرتفعة نسبياً ، مقارنة بأولئك الذين يعيشون عند خطوط العرض الشمالية. لأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس يؤدي إلى إنتاج فيتامين د ، افترض الباحثون أن الاختلاف في مستويات فيتامين د قد يفسر هذا الارتباط.. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث على أساس تصاميم دراسة أقوى لتحديد ما إذا كانت مستويات فيتامين D المرتفعة مرتبطة بانخفاض معدلات الإصابة بالسرطان أو الوفاة.vitamin d d drops ترجمة كلمةكما أشارت الأدلة التجريبية إلى وجود ارتباط محتمل بين فيتامين (د) ومخاطر الإصابة بالسرطان. في الدراسات التي أجريت على الخلايا السرطانية والأورام في الفئران ، وجد أن فيتامين (د) لديه العديد من الأنشطة التي قد تبطئ أو تمنع تطور السرطان ، بما في ذلك تعزيز التمايز الخلوي ، وخفض نمو الخلايا السرطانية ، وتحفيز موت الخلايا (موت الخلايا المبرمج) ، والحد من الورم. تشكيل الأوعية الدموية (الأوعية الدموية) (3-6). قام عدد من الدراسات الوبائية بالتحقيق في ما إذا كان الأشخاص الذين لديهم مدخول أعلى من فيتامين D أو مستويات أعلى من فيتامين دي في الدم لديهم مخاطر أقل في الإصابة بسرطانات معينة. كانت نتائج هذه الدراسات غير متناسقة ، ربما بسبب التحديات في إجراء مثل هذه الدراسات. على سبيل المثال ، لا تتناول الدراسات الغذائية فيتامين (د) المصنوع في الجلد من التعرض لأشعة الشمس ، ومستوى فيتامين د المقاس في الدم في نقطة زمنية واحدة (كما هو الحال في معظم الدراسات) قد لا يعكس فيتامين د الحقيقي للشخص. الحالة. أيضا ، فمن المحتمل أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات فيتامين (د) أو مستويات الدم هم أكثر عرضة لسلوكيات صحية أخرى. قد تكون واحدة من هذه السلوكيات الأخرى ، بدلا من تناول فيتامين (د) ، التي تؤثر على خطر الاصابة بالسرطان. وقد أجريت العديد من التجارب المعشاة من تناول فيتامين (د) ، ولكن تم تصميم هذه لتقييم صحة العظام أو غيرها من النتائج غير السرطانية. على الرغم من أن بعض هذه التجارب قد أسفرت عن معلومات عن حالات الإصابة بالسرطان والوفيات ، إلا أن النتائج تحتاج إلى تأكيد من خلال أبحاث إضافية لأن التجارب لم تكن مصممة لدراسة السرطان على وجه التحديد.. السرطانات التي تتوافر بها معظم البيانات البشرية هي سرطان القولون والمستقيم والثدي والبروستاتا والبنكرياس. وقد أظهرت العديد من الدراسات الوبائية أن ارتفاع مستويات أو مستويات فيتامين د في الدم ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم (7-10).. في المقابل ، وجدت التجربة الصحية لمبادرة صحة المرأة أن النساء الأصحاء اللواتي تناولن فيتامين د ومكملات الكالسيوم لمعدل 7 سنوات لم يكن لديهم انخفاض في نسبة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم (11). وقد أشار بعض العلماء إلى أن المستوى المنخفض نسبيا لمكملات فيتامين (د) (10 جم ، أو 400 وحدة دولية ، مرة واحدة في اليوم) ، وقدرة المشاركين على تناول المزيد من فيتامين د من تلقاء أنفسهم ، وقصر مدة متابعة المشاركين في هذه التجربة قد تفسر لماذا لم يتم العثور على انخفاض في خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. الأدلة على العلاقة بين فيتامين (د) والمخاطر من جميع الأورام الخبيثة الأخرى التي تمت دراستها غير حاسمة.vitamin d d drops ترجمة عربيةمجتمعة ، البيانات المتوفرة ليست شاملة بما فيه الكفاية لتحديد ما إذا كان تناول فيتامين د يمكن أن يمنع السرطان (12). لفهم كامل لآثار فيتامين د على السرطان والنتائج الصحية الأخرى ، يجب إجراء تجارب عشوائية جديدة (13). ومع ذلك ، فإن الجرعة المناسبة من فيتامين D لاستخدامها في مثل هذه التجارب لا تزال غير واضحة (14). الأسئلة المتبقية الأخرى تشمل متى تبدأ بتناول فيتامين د ، وإلى متى ، لرؤية احتمال وجود فائدة. وللبدء في معالجة هذه القضايا ، يجري الباحثون تجربتين من المرحلة الأولى لتحديد جرعة الفيتامين D التي يمكن أن تكون مفيدة للوقاية الكيماوية من سرطان البروستاتا وسرطان القولون والمستقيم وسرطان الرئة (أوصاف التجربة هنا وهنا). بالإضافة إلى ذلك ، بدأت تجارب عشوائية أكبر لدراسة الدور المحتمل لفيتامين (د) في الوقاية من السرطان. تقوم دراسة الوقاية من فيتامين د / كالسيوم بولي ، التي انتهت من تجنيد حوالي 2200 مشارك ، باختبار ما إذا كانت مكملات فيتامين د ، التي تعطى وحدها أو مع الكالسيوم ، يمكن أن تمنع تطور الأورام الغدية القولون والمستقيم (النمو المبكر) في المرضى الذين سبق أن أزيلت الورم الحميد.. تاريخ الانتهاء التقديري للدراسة هو ديسمبر 2017. سيدرس فيتامين D وأوميجا 3 (VITAL) ما إذا كانت مكملات فيتامين (د) يمكن أن تمنع تطور أنواع مختلفة من السرطان لدى كبار السن من الرجال والنساء الأصحاء (15). يتوقع منظمو VITAL توظيف 20000 مشارك وإكمال التجربة بحلول يونيو 2016. كما بدأ الباحثون في دراسة نظائر فيتامين (د) - وهي مواد كيميائية ذات بنى شبيهة بفيتامين (د) - والتي قد يكون لها نشاط مضاد للسرطان من فيتامين د ولكن ليس قدرتها على زيادة مستويات الكالسيوم (16).. Otten JJ، Hellwig JP، Meyers LD. في: المراجع الغذائية المرجعية: الدليل الأساسي لمتطلبات المغذيات. Washington، DC: National Academies Press، 2006. لجنة الطب لمراجعة المراجع الغذائية المرتبط بفيتامين د والكالسيوم. المدخول الغذائي المرتبط بالكالسيوم وفيتامين د.vitamin d d drops ترجمة كلماتواشنطن العاصمة: مطبعة الأكاديميات الوطنية ؛ 2011. [PubMed Abstract] مورينو J ، كريشنان AV ، Feldman D. الآليات الجزيئية تتوسط التأثيرات المضادة للتبرعات من فيتامين د في سرطان البروستاتا. Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology 2005؛ 97 (1 2): 31 36. [PubMed Abstract] Holt PR، Arber N، Halmos B، et al. انتشار الخلايا الظهارية colonic يتناقص مع زيادة مستويات من المصل 25-هيدروكسي فيتامين D. سرطان الوبائيات ، المؤشرات الحيوية ، والوقاية 2002 ؛ 11 (1): 113 119. [PubMed Abstract] ديب ك. ك. ترامب دي إل ، جونسون سي إس. مسارات إشارات فيتامين د في السرطان: إمكانات العلاجات المضادة للسرطان. [PubMed Abstract] Ma Y، Zhang P، Wang F، et al. العلاقة بين فيتامين (د) وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم: مراجعة منهجية للدراسات المستقبلية. [PubMed Abstract] Gandini S، Boniol M، Haukka J، et al. التحليل التلوي للدراسات القائمة على الملاحظة لمستويات المصل 25 هيدروكسي فيتامين د وسرطان القولون والمستقيم وسرطان الثدي وسرطان البروستات والأورام الحميدة القولون والمستقيم. [PubMed Abstract] Woolcott CG، Wilkens LR، Nomura AM، et al. مستويات البلازما 25 هيدروكسي فيتامين د وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم: دراسة الأتراب متعددة الأعراق.vitamin d d drops ترجمة كلمةعلم وبائيات السرطان ، المؤشرات الحيوية والوقاية. [PubMed Abstract] Jenab M، Bueno-de-Mesquita HB، Ferrari P، et al. العلاقة بين تركيز فيتامين D المتداول قبل التشخيص وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في المجموعات الأوروبية: دراسة حالة شائعة متداخلة. [PubMed Abstract] Wactawski-Wende J، Kotchen JM، Anderson GL، et al. مكملات الكالسيوم زائد فيتامين (د) وخطر الاصابة بسرطان القولون والمستقيم. New England Journal of Medicine 2006؛ 354 (7): 684 696. [PubMed Abstract] Chung M، Lee J، Terasawa T، et al. فيتامين (د) مع أو بدون مكملات الكالسيوم للوقاية من السرطان والكسور: تحليل ميتا محدث لل U.. [PubMed Abstract] IARC Working Group on Vitamin D. فيتامين (د) والسرطان: تقرير لمجموعة العمل التابعة للهيئة الدولية لبحوث السرطان حول فيتامين د. ليون ، فرنسا: الوكالة الدولية لأبحاث السرطان ، 2008. المدخلات المرجعية الغذائية لفيتامين (د): مبررات لاستعراض قيم عام 1997. المجلة الأمريكية للتغذية السريرية 2009؛ 89 (3): 719 727.vitamin d d drops ترجمة بالعربي[PubMed Abstract] Manson JE، Bassuk SS، Lee IM، et al. VITamin D و Omega-3 TriaL (VITAL): الأساس المنطقي وتصميم تجربة كبيرة معشاة ذات شواهد من فيتامين D وملاحق أوميغا 3 الدهنية البحرية للوقاية الأولية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. [PubMed Abstract] Pereira F، Larriba MJ، Mu oz A. [PubMed Abstract] إذا كنت ترغب في إعادة إنتاج بعض أو كل هذا المحتوى ، انظر إعادة استخدام معلومات NCI للحصول على إرشادات حول حقوق النشر والأذونات. في حالة الاستنساخ الرقمي المسموح به ، يرجى اعتماد المعهد الوطني للسرطان كمصدر ووصلة لمنتج NCI الأصلي باستخدام المنتج الأصلي وعنوانه ؛ البريد. ، تم نشر فيتامين (د) ومنع السرطان في الأصل من قبل المعهد الوطني للسرطان.
تصفية حسب نوع الدراسة فرز Abstracts الافتراضي ، جميع المقالات على GreenMedInfo. يتم ترتيب com استنادًا إلى نوع المحتوى الذي يعكس البيانات التي يبحث عنها معظم المستخدمين. على سبيل المثال ، فإن الأشخاص الذين يشاهدون المواد يهتمون بشكل عام بمعاينة الأمراض التي أظهرت أن هذه المواد لها تأثيرات إيجابية. هذا القسم هو للسماح باتباع طرق فرز أكثر تقدمًا. حاليًا ، تتوفر طرق الفرز المتقدمة هذه للأعضاء فقط. إذا كنت عضوًا بالفعل ، يمكنك تسجيل الدخول بالنقر هنا. إذا لم يكن لديك حساب مستخدم حاليًا ، وترغب في إنشاء حساب / تصبح عضوًا ، فانقر هنا لبدء عملية الغناء. المادة تاريخ النشر - فرز جميع المقالات المعروضة حسب تاريخ نشرها ملخص سريع الحقول - الترتيب أبجديا ، بدلا من المعرفة التراكمية المعرفة التراكمية - طريقة الفرز الافتراضية. يسمح لك لفرز تنازلي المادة نشر الحالة: هذه مقالة مجانية. بميد: 26545671Article تاريخ النشر: Dec 31، 2014 Pubmed Data: Eur J Pediatr. بميد: 19343362 مقالة تاريخ النشر: Jan 01، 2010 البيانات المنشورة: Plant Foods Hum Nutr. PMID: 10472790Article تاريخ النشر: Jan 01، 1999 Article Publish Status: This is a free article.
زيت جوز الهند الاصلي في تونس تحضير مكوناتالبيانات المسجلة: J Int Soc Prev Community Dent. من 2016 سبتمبر إلى أكتوبر ؛ 6 (5): 447-452. بميد: 27891311Article تاريخ النشر: أغسطس 31 ، 2016 البيانات Pubmed: التهاب الجلد. بميد: 15724344 مقالة تاريخ النشر: أغسطس 31 ، 2004 البيانات المنشورة: Nutr Hosp. PMID: 26667739Article تاريخ النشر: Dec 31، 2014 مقال نشر الحالة: هذه مقالة مجانية. البيانات المأخوذة: Evid Based Complement Alternat Med. بميد: 29387131Article تاريخ النشر: Dec 31، 2016 Pubmed Data: Lipids. [بميد]: 19437058Article منشور التاريخ: Jul 01، 2009 Pubmed Data: J Alzheimers Dis. بميد: 30056419Aran مقالة التاريخ: 19 يوليو 2018 البيانات Pubmed: Neurobiol الشيخوخة. بميد: 15123336 مقالة تاريخ النشر: مارس 22 ، 2006 البيانات المنشورة: J Contemp Dent Pract. بميد: 27084861Article تاريخ النشر: Dec 31، 2015 مقال نشر الحالة: هذه مقالة مجانية. بميد: 25838632Article تاريخ النشر: فبراير 28، 2015 مقال نشر الحالة: هذه هي مادة مجانية.زيت جوز الهند الاصلي في تونس تحضير معرفةبميد: 29081890 مقالة تاريخ النشر: Dec 31، 2016 مقال نشر الحالة: هذه مقالة مجانية. بميد: 25163649 المادة تاريخ النشر: 31 ديسمبر 2013 المادة نشر الحالة: هذه هي المادة الحرة. بميد: 28660089Article تاريخ النشر: Dec 31، 2016 Pubmed البيانات: ISRN Pharmacol. بميد: 22164340 مقالة تاريخ النشر: Jan 01، 2011 البيانات المنشورة: Acta Trop. PMID: 25438256 مقالة تاريخ النشر: 31 يناير 2015 مقال نشر الحالة: هذه مقالة مجانية. مقالة تاريخ النشر: Dec 31، 2012 نوع الدراسة: الإنسان: Case Report Pubmed Data: Hum Exp Toxicol. PMID: 15957538Article تاريخ النشر: Apr 01، 2005 نوع الدراسة: الإنسان: تقرير حالةالأمراض الإضافية الأمراض: سمية الألمنيوم Pubmed البيانات: Phytother Res. PMID: 18549927 مقالة تاريخ النشر: Feb 01، 2010 نوع الدراسة: Animal Study البيانات المسجلة: J Oleo Sci. بميد: 22277894 تاريخ النشر: Jan 01، 2012 نوع الدراسة: Animal Study روابط إضافية Pubmed البيانات: Pharm Biol. PMID: 20645831Article تاريخ النشر: Feb 01، 2010 نوع الدراسة: Animal Study البيانات المسجلة: Indian J Pharmacol. PMID: 20040946Article تاريخ النشر: Aug 01، 2008 نوع الدراسة: Animal Study البيانات المسجلة: J Agric Food Chem. بميد: 22866697 تاريخ النشر: اغسطس 06، 2012 نوع الدراسة: Animal Study Pubmed البيانات: J Pharm Pharmacol. بميد: 17637195 مقالة تاريخ النشر: Jul 01، 2007 نوع الدراسة: Animal Study البيانات المسجلة: J Dairy Sci. PMID: 21183049Article تاريخ النشر: Jan 01، 2011 نوع الدراسة: Animal Study روابط إضافية مقال نشر الحالة: هذه مقالة مجانية. البيانات المسجلة: تطبيق Physell Nutr Metab. بميد: 25659569Article تاريخ النشر: Mar 31، 2015 نوع الدراسة: Animal Study Pubmed Data: Phytother Res.زيت جوز الهند الاصلي في تونس تحضير مصربميد: 18521965Article تاريخ النشر: Jul 01، 2008 نوع الدراسة: دراسة الحيوان البيانات المنشورة: Biochim Biophys Acta. PMID: 16216548 مقالة تاريخ النشر: Oct 15، 2005 نوع الدراسة: Animal Study Pubmed Data: Nutrition. 2015 نوفمبر - ديسمبر ؛ 31 (11 - 12): 1430 - 422. بميد: 26429666Article تاريخ النشر: Oct 31، 2015 نوع الدراسة: Animal Study مقال نشر الحالة: This is a free article. بميد: 29387575 مقالة تاريخ النشر: Dec 31، 2017 نوع الدراسة: Animal Study البيانات المسجلة: J Oleo Sci. بميد: 28049927 مقالة تاريخ النشر: Dec 31، 2016 نوع الدراسة: Animal Study البيانات المسجلة: Skin Pharmacol Physiol. بميد: 20523108 تاريخ النشر: Jan 01، 2010 نوع الدراسة: Animal Study البيانات المسجلة: J Food Sci Technol. بميد: 26788013 تاريخ النشر: Dec 31، 2015 نوع الدراسة: Animal Study مقال نشر وضع: This is a free article. بميد: 27818734Article تاريخ النشر: Sep 30، 2016 نوع الدراسة: Animal Study البيانات المساحية: Appl Physiol Nutr Metab. بميد: 27618413Article تاريخ النشر: Sep 30، 2016 نوع الدراسة: Animal Study البيانات المسجلة: Indian J Exp Biol. بميد: 23305031 مقالة تاريخ النشر: Oct 31، 2012 نوع الدراسة: Animal Study البيانات المنشورة: Plant Foods Hum Nutr.زيت جوز الهند الاصلي في تونس تحضير مكوناتPMID: 29079969 مقالة تاريخ النشر: Oct 26، 2017 نوع الدراسة: Animal Study البيانات المسجلة: Evid Based Complement Alternat Med. بميد: 22927879 مقالة تاريخ النشر: Dec 31، 2011 نوع الدراسة: حيوانات دراسة البيانات المسجلة: Clin Biochem. بميد: 15329324Appticle تاريخ النشر: Sep 01، 2004 نوع الدراسة: Animal Study Pubmed Data: Hum Exp Toxicol. بميد: 25805601 تاريخ النشر: Mar 23، 2015 نوع الدراسة: Animal Study البيانات المنشورة: Biomed Pharmacother. بميد: 28068634 مقالة تاريخ النشر: Jan 05، 2017 نوع الدراسة: Animal Study Pubmed البيانات: Can J Physiol Pharmacol. بميد: 19767885 مقالة تاريخ النشر: Aug 01، 2009 نوع الدراسة: دراسة عن الحيوان البيانات المنشورة: J Alzheimers Dis. PMID: 24150106 مقالة تاريخ النشر: Dec 31، 2013 نوع الدراسة: In Vitro Study مقالة تاريخ النشر: Oct 21، 2013 نوع الدراسة: In Vitro Study البيانات المسجلة: J Med Food. PMID: 17651080Article تاريخ النشر: 01 يونيو 2007 نوع الدراسة: In Vitro Study مقالة نشر الحالة: This is a free article. بميد: 27430387Article تاريخ النشر: Jul 31، 2016 نوع الدراسة: In Vitro Study البيانات المسجلة: Chirurg. PMID: 12063927Article تاريخ النشر: Apr 01، 2002 روابط إضافية Pubmed Data: Neurochem Int. PMID: 28126466Article تاريخ النشر: Jan 22، 2017 نوع الدراسة: In Vitro Study البيانات المنشورة: Plant Foods Hum Nutr. بميد: 27679437 مقالة تاريخ النشر: Sep 26، 2016 نوع الدراسة: In Vitro Study البيانات المسجلة: Br J Nutr.زيت جوز الهند الاصلي في تونس تحضير رائحةبميد: 25997382 مقالة تاريخ النشر: 21 مايو 2015 Pubmed البيانات: Int J Toxicol. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |